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トレーニングの内容等に関する用語

多様なご要望に合わせたパーソナルトレーニングを行うなかでご相談いただくことの多いお悩みやプログラムの内容などについて、関連用語をご紹介しております。山梨で健康維持をトータルサポートするパーソナルジムとして、トレーニングや食事指導といった様々なサービスをご提供しています。

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「ジム通いの経験がない」「運動が苦手」といった方も丁寧にサポートし、一人ひとりの健康状態や運動習慣などを踏まえたパーソナルトレーニングをご案内しております。定期的な運動に適した月額コースをはじめ、身体のメンテナンスにおすすめの酸素ボックスやそれらの併用コースなど、様々なメニューをご用意しています。

なお、山梨で多種多様な方に対応するパーソナルジムとして、初心者の方が多く通われていることから、実際のトレーニングの内容や雰囲気などをイメージしていただきやすいようサービスに関する用語をご案内しております。