山梨で理想のトレーニング環境を手に入れよう！

お気軽にお問い合わせください。

営業時間：月,火,水,金 9:00～19:00
木,土 9:00～13:00

地域密着のパーソナルジム
なりたい自分に変わるお手伝いを。マンツーマン指導のオーダーメイドトレーニングで叶えます。

初心者でも安心 - 充実のサポート体制

check_box 未経験者でも安心！基本から丁寧に指導
check_box 完全オーダーメイドのトレーニングプログラムで個々の目標に対応
check_box 定期的なカウンセリングで進捗を確認し、モチベーションをサポート
check_box 健康的な生活を維持するための食事指導も提供
check_box 専門のトレーナーによる安心のマンツーマン指導で集中して取り組める
check_box 駐車場完備でアクセスも便利！気軽に通える環境

山梨に住む皆様、トレーニングはしたいけれどどう始めたらいいのかわからないとお悩みではありませんか？当ジムでは、マンツーマン指導を通じて、初心者や運動が苦手な方でも安心してトレーニングできる環境を提供しています。私たちは、お客様一人ひとりの目標や体調に応じたプログラムを用意し、お客様の成功へと導くサポート体制が整っています。

体験コースのご案内

初心者でも安心の特別コースをご用意

Point 01

専用コースで安心スタート

初心者を対象にした特別トレーニングコースを提供しています。実際にトレーニングを体験することで、運動への不安を軽減し、ジムの雰囲気やプロトレーナーの指導を身近に感じることができます。
Point 02

充実したサポート体制

経験豊富なトレーナーがマンツーマンで指導し、初心者がスムーズに運動を始められるようサポートします。コミュニケーションを大切にし、あなたのペースに合わせた安心の指導を行います。
Point 03

理想のトレーニングライフへ

まずは体験からスタートして、あなたの理想のトレーニングライフを実現しましょう。無理なく続けられるトレーニングプランを提案し、楽しい運動習慣を確立するお手伝いをします。

お尻トレーニングに特化したプログラム

美尻を目指す方に最適なプログラムをご用意しています。当ジムでは、科学的に裏付けられたトレーニング方法を用い、効率的にお尻を引き締め、美しいラインを作ることを重視しています。

専門のトレーナーが個々の体型や目標に合わせたオーダーメイドのプログラムを作成し、マンツーマンで指導を行います。特に、お尻の筋肉にアプローチするための多彩なトレーニング道具やアクティビティを取り入れ、楽しみながら運動することができます。

具体的には、スクワットやヒップスラスト、バンドを使用したトレーニングなど、さまざまな手法を駆使することで、全体的なシルエットを美しく整えることを目指します。また、しっかりとした柔軟性を養うためのストレッチも取り入れ、怪我の予防にも配慮したプログラムとなっています。

さらに、定期的にトレーニングの進捗を確認しながら、必要に応じてプログラムの見直しを行うことで、常に最適なトレーニングができる環境を整えています。

美尻を手に入れるために必要な専門知識を持ったトレーナーが貴方をサポートし、安心して挑戦できる環境を提供します。ぜひ、当ジムで理想のお尻を目指して一緒に頑張りましょう。

理想の体験を実現するためのノウハウ

私たちのジムには、豊富な経験を持つ専属トレーナーが在籍しており、個々の体力や目的に応じたオーダーメイドのトレーニングメニューを提供しています。初心者の方はもちろん、運動に自信がない方でも安心して取り組めるよう、トレーナーは丁寧にサポートいたします。

私たちは、トレーニングを通じて学んだ知識を決して押し付けるのではなく、皆様が楽しく続けられるように工夫を凝らしたプログラムを心掛けています。運動の楽しさをぜひ体験していただき、理想の体作りを一緒に実現していきましょう。

トレーニングは各自のペースで進められるため、無理なく取り組める環境を整えています。トレーナーとのマンツーマン指導によって、しっかりとした基礎から始めることができるため、自信を持って継続していくことができます。さらに、定期的に目標を見直し、自分自身の成長を実感できることも、モチベーションの向上に役立つでしょう。

また、当ジムでは食事指導も行っており、トレーニングと併せて健康的なライフスタイルを提案しています。トレーニングだけでなく、日常生活全般にわたるサポートで、トータルで理想の体作りをお手伝いします。あなたの理想の体に近づくための第一歩を、ぜひ私たちと共に踏み出してみませんか。

お客様の声 - 成功ストーリー

私たちのジムでは、実際にトレーニングを受けたお客様の声を大切にしています。初心者からスタートして、自身の変化を実感している方々の成功体験は、これからジムに通おうと考えているあなたにとって、励みにもなります。例えば、30代の女性Aさんは、運動が苦手だったものの、当ジムの体験コースに参加して、「初めてのトレーニングで緊張しましたが、トレーナーの丁寧な指導のおかげで安心して始められました。」と語っています。さらに、トレーニングを続けることで、「体重が減っただけでなく、気分もすごく前向きになりました！」と声を上げています。

また、50代の男性Bさんは、「友人に勧められて入会しましたが、初めは自分ができるか不安でした。しかし、マンツーマンの指導で自分のペースでトレーニングを進められるため、長続きしています。」と話し、加えて「特に足腰の強さを実感できるようになり、日常生活も楽になりました。」と嬉しそうに教えてくれました。

このように、私たちのジムでは、さまざまな方が初めての経験を経て、自分自身の変化を楽しみながらトレーニングに取り組んでいます。当ジムでの成功体験は、あなたにもきっと訪れるものです。あなたの理想を一緒に実現させるために、まずは体験コースからスタートしてみませんか？

健康と美容をトータルサポート

当ジムでは、単なるトレーニング指導だけに留まらず、あなたの健康と理想の体作りをトータルでサポートします。どんなに優れたトレーニングを行っても、食事や生活習慣が整っていなければ、その効果は半減してしまいます。そこで、私たちは、個々のライフスタイルや目標に応じた食事指導を行っており、健康的な身体作りに必要な栄養素について具体的なアドバイスを提供します。

さらに、食事の内容だけでなく、日々の生活習慣の見直しにも焦点を当てています。例えば、忙しい現代人にとっては、栄養バランスの取れた食事を毎日作ることが難しい場合がありますが、私たちのトレーナーが、簡単に実践できる健康的なレシピをご提案し、実際に取り入れやすい方法をお伝えします。これにより、食事から健康的な習慣づくりをサポートし、持続可能な健康維持のための基盤を築きます。

また、カウンセリングを通じて、ライフスタイルやこれまでの運動歴、好きな食材などを詳しくお伺いし、それに基づいてオーダーメイドのプランを作成するため、無理なく続けられるサポートが可能です。経験豊富なトレーナーが、あなたの生活全体を見守りながら、より良い方向へと導いていきます。

健康と美容は切っても切り離せないテーマです。私たちの提供するトータルサポートによって、身体の内側からも外側からも美しさを追求しましょう。趣味や家族との時間を大切にしながら、理想の自分を手に入れるための第一歩を踏み出してみませんか？

今すぐお問い合わせを！

あなたの理想のトレーニング環境を手に入れる第一歩は、お問い合わせから始まります。
私たちのジムでは、体験コースの申し込みはもちろん、トレーニングに関するさまざまなご相談を承っています。

初めての方でも安心して参加できるよう、丁寧にサポートいたしますので、マンツーマン指導に興味がある方もお気軽に声をかけてください。

体験コースでは、実際のトレーニングを体験できるだけでなく、私たちのトレーニング哲学やジムの雰囲気も感じていただけます。スタッフがしっかりとフォローし、質問や不安な点についてもお答えいたします。一緒に理想の体づくりを目指しましょう！

あなたが望む変化を実感していただくために、私たちが全力でサポートします。まずは、お問い合わせフォームからご連絡いただければ、スムーズに対応いたします。