あなたのためだけのパーソナルフィットネスプランを見つけよう！

お気軽にお問い合わせください。

営業時間：月,火,水,金 9:00～19:00
木,土 9:00～13:00

地域密着のパーソナルジムなりたい自分に変わるお手伝いを。マンツーマン指導のオーダーメイドトレーニングで叶えます。

あなたの目標に寄り添う

check_box 完全予約制で周りを気にせず集中してトレーニング可能
check_box 個々の目標や体調に応じた完全オーダーメイドプログラム
check_box 酸素ボックス利用で身体のメンテナンスが可能
check_box 初心者や高齢者も安心して参加できる丁寧な指導
check_box 定期的な通院でトレーニングを習慣化しやすい環境

私たちのパーソナルジムC+では、あなたの個別の目標に合ったフィットネスプランを提供いたします。ダイエットや筋力アップ、健康維持を目指し、経験豊富なトレーナーがマンツーマンでサポートします。地域に密着した環境で、安心して通い続けられるジムを目指しています。それでは、あなたの理想の体づくりに向けたプランの特徴をご紹介します。

初心者でも安心のトレーニング方法

初心者が安心して始められるフィットネスのサポート

Point 01

あなたのフィットネスデビューを応援

初めてのトレーニングでも心配いりません。当ジムでは、未経験者向けに特別に設計されたプログラムをご用意しています。経験豊富なトレーナーが寄り添い、基礎から丁寧に指導します。安心してスタートできる環境が整っています。
Point 02

個々のペースで成長しよう

トレーニングは無理をせず、自分のペースで進めることが大切です。当ジムでは、個々の体調や目標に応じたオーダーメイドのメニューを提供し、無理のない範囲でしっかりと成長をサポートします。
Point 03

楽しみながら続けることが秘訣

トレーニングを続けるためには楽しむことが重要です。明るく和やかな雰囲気のジムで、仲間とのコミュニケーションや楽しいプログラムを通じて、身体を動かすことの喜びを感じていただけます。長く通える理由がここにあります。

完全オーダーメイドのフィットネスプラン

当ジムでは、お客様一人ひとりの体調やライフスタイルに合わせた完全オーダーメイドのフィットネスプランを提供しています。単に単独のトレーニングを行うのではなく、あなたの目指す姿を実現するための特別なプログラムを作成いたします。

健康の維持、ダイエット、筋力アップなど、様々な目的がありますが、どの目標に対してもあなたに最適なアプローチを提供することを心がけています。例えば、ダイエットを目指す方には、食事指導と組み合わせたプランを提案し、筋力アップを希望される方には、効果的なトレーニングメニューを提案いたします。また、初心者の方でも安心して取り組めるように、基本からしっかり学べる環境をご用意しています。このため、トレーニングが初めての方も無理なくスタートできるでしょう。

さらに、地域密着型のジムだからこそ、通い続けやすい環境作りに徹底的にこだわっています。駐車場の完備や通いやすい立地など、サービス面でも高い満足度を提供するよう努めています。

私たちの目標は、お客様が無理なく夢を実現できる手助けをすることです。一人ひとりのペースに合わせたトレーニングを行い、体調や生活に合わせたプランニングを行いますので、安心してご相談ください。

あなただけの特別なトレーニングを体験し、健康的で理想的な体づくりを実現しましょう。

健康維持をサポートする食事指導

トレーニングと合わせて、食事管理も行います。

私たちのパーソナルジムでは、トレーニングだけではなく、食事に関する専門的なアドバイスも提供しています。健康的な食生活は、理想の身体作りに欠かせない要素です。お客様一人ひとりの目標やライフスタイルに応じて、栄養バランスの取れた食事プランを立てていきます。

例えば、ダイエットを目指す方には、カロリーコントロールや食事内容の見直しを提案し、筋力アップを目指す方には、筋肉を効率的に成長させるために必要な栄養素を中心とした食事をご案内します。食事の見直しは、トレーニングの効果を最大限に引き出す重要なステップです。私たちは、なりたい自分に向かうお手伝いを全力で行います。

また、栄養指導だけでなく、実際の食事作りのヒントやレシピ提案も行っており、楽しく簡単に食生活を変えていけるようバックアップしています。食事管理に関するご質問やお悩みがあれば、気軽にお尋ねいただければと思います。

体験トレーニングで実感する効果

私たちのパーソナルジムでは、初めての方にも安心してトレーニングを始めていただくために、無料体験トレーニングをご用意しております。これにより、あなたの目指す目標に向けたトレーニング内容や、トレーナーとの相性を実際に体験することができます。トレーニングに対する不安や疑問を解消し、自分に合ったプランを見つける絶好の機会です。

無料体験トレーニングでは、初心者の方に寄り添った指導を大切にしています。経験豊富なトレーナーが一対一でマンツーマン指導を行い、あなたの体調やライフスタイルに最適なトレーニングを提供します。また、体験を通じて、身体の動かし方や基本的なトレーニングフォームも丁寧に指導しますので、安心して取り組むことができます。

さらに、当ジムの雰囲気や施設の利用を体感していただくことで、リラックスした環境でトレーニングを行うことができると実感していただけるかと思います。トレーニングの楽しさを感じられることで、今後のモチベーションにも繋がります。この機会にぜひご参加いただき、あなたにぴったりのフィットネスプランを見つけてください。無料体験後には、あなたの目標に合わせたオーダーメイドのプランをご提案させていただきます。

お客様の声と成功事例

私たちのパーソナルジムでは、多くのお客様がそれぞれの目標を実現しています。その一例として、30代の女性Aさんは、出産後の体重増加を悩んでいました。彼女は理想の体型を取り戻すため、当ジムのサービスを利用し始めました。専属のトレーナーによるオーダーメイドのトレーニングプランと食事指導を受け、2ヶ月で驚くべき成果を上げました。Aさんは「自分に合ったプランだったから、無理なく続けられました。今では自信を持って外出できるようになりました」と嬉しそうに語っています。

次にご紹介するのは、50代の男性Bさんです。彼は健康維持のためにトレーニングを始めましたが、以前はジムに通うことが続かなかったそうです。しかし、どのように効果的に運動をすればいいのかを理解したことで、モチベーションが生まれ、定期的に通うことができるようになりました。「トレーナーが親身になってサポートしてくれたおかげで、健康診断の数値も改善しました。体が軽くなり、毎日が楽しいです」とBさんは話します。

当ジムのプログラムは、個々のニーズに応じたものですので、あなたの成功事例もきっと生まれることでしょう。多くのお客様がそれぞれのゴールに向けて努力する姿は、私たちスタッフ一同にとっても大きな励みとなります。皆様の取り組みを応援し、モチベーションを高めていただくために、実際の成功体験を共有することは非常に重要です。あなたも次の成功事例として、私たちと共に理想の自分に変わりましょう。あなた専用のフィットネスプランが、素晴らしい未来への扉を開くきっかけとなることを心より願っています。

今すぐ無料カウンセリングへ！

まずはお気軽に無料カウンセリングにお申し込みください。あなたの目標に合わせたトレーニングプランを全面的にサポートいたします。専属のトレーナーがあなたのニーズをしっかりと伺い、身体の状態やライフスタイルに合ったプランを提案します。さらに、運動が初めての方でも安心して取り組めるよう、段階的な指導を行いますので、無理なく楽しくトレーニングをスタートすることができます。私たちのパーソナルジムでは、専門的な知識を持つトレーナーがマンツーマンでサポートし、一人一人に合った指導を行うことで、あなたの目標達成を確実にサポートします。

トレーニングに加えて重要なのが食事です。トレーニングと食事管理は切っても切れない関係にあります。当ジムでは、健康的な食生活を送れるように、食事指導も行います。あなたの好きな食材やライフスタイルに合った食事プランを提供し、トレーニングの効果を最大限に引き出すお手伝いをいたします。