多彩なメニューに対応するパーソナルジム

美容のみならず、健康増進を目的とした身体づくりもお手伝いしております。一人ひとりの健康状態や目標に合わせた個別的な指導をするパーソナルジムとして、30代の方から60歳以上の方まで、幅広い年代のお客様に対応中です。なお、身体は筋肉や骨によってのみ動いているわけではないため、身体の動かし方のほかに脳や視線の動きなども併せて指導しており、脳や神経系のトレーニングで歩行が楽になる感覚を味わっていただけることもございます。

健康状態は、普段のライフスタイルや食事、運動などに左右されており、より健康的で綺麗な身体を目指すためには継続的にトレーニングが必要です。そこで、山梨でボディメイクやダイエットなどをトータルサポートするパーソナルジムとして、無理のないペースで続けやすいプログラムをご提案しております。更に、酸素ボックスによる身体全体のメンテナンスや栄養バランスに気を配った食事指導などもご案内しています。