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営業時間: 月,火,水,金 9:00~19:00
木,土 9:00~13:00
地域密着のパーソナルジムなりたい自分に変わるお手伝いを。マンツーマン指導のオーダーメイドトレーニングで叶えます。
初心者専用のトレーニングプラン
  • check_box 完全オーダーメイドのプログラムで、あなたに最適な内容をご提供
  • check_box 無理のない範囲からスタートできるので、安心して取り組めます
  • check_box 専属トレーナーが丁寧にサポートし、効果的なトレーニングを提供
  • check_box

    週1回から通えるので、ライフスタイルに合わせて無理なく続けられる

  • check_box 定期的なチェックで進捗を確認し、目標達成に向けて的確にアドバイス
  • check_box シャワールーム完備でトレーニング後も快適に過ごせる環境
  • check_box 健康や美容をトータルにサポートするための食事指導も実施可能
初心者の方でも安心して始められるトレーニングプランを提案します。このプランは、個々の体力や目標に応じて、無理なく進められる内容になっています。トレーニングが初めての方でも、少しずつ自分のペースで理想の身体を目指しましょう。
マンツーマンで安心の指導

マンツーマンで安心の指導

初心者専用のトレーニングプラン

  • Point 01

    オーダーメイドプログラム
    私たちのジムでは、初心者向けにオーダーメイドのトレーニングプログラムを提供しています。それぞれの体力や目標に適したメニューを作成し、無理なく運動を続けられるようサポートします。安心してスタートできる環境です。
  • Point 02

    マンツーマン指導で安心
    経験豊富なトレーナーがマンツーマンで指導を行います。個別の進捗や体調に応じてトレーニング内容を調整し、自信を持って運動に取り組むことができます。あなたのペースで楽しみながら理想の体を目指しましょう。
  • Point 03

    継続がカギ
    トレーニングは継続が大切です。当ジムでは、無理のない範囲で計画的に運動していくことを目指します。初心者の方でも安定した進捗を感じられるように、仲間と一緒に楽しくトレーニングしましょう。
体験プログラムのご案内
当ジムでは、初心者の方々に特化したトレーニングプランをご用意しています。トレーニングを始める際は、目標や身体の状態に応じて無理なくスタートすることが重要です。そのため、体力や柔軟性に合わせたプログラムを組み、安心して取り組める内容です。

初めてフィットネスに挑戦する方でも、スムーズにプログラムに参加できるよう配慮された環境が整っています。まずは体験を通じて、トレーニングの流れや自分に合ったスタイルを確認することができます。経験豊富なトレーナーが、その方のペースを大切にしながら、マンツーマンで的確な指導を行います。

また、初心者向けのプログラムでは、身体の様々な部位をバランス良く鍛えることができ、運動に対する抵抗を少なくする工夫が施されています。無理のない範囲でトレーニングを進めることができるため、徐々に自信を持って身体を動かせるようになります。自分のペースに合わせたトレーニングで、理想の身体に近づくサポートを全力で行います。
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実績あるトレーナーの紹介
実績あるトレーナーの紹介
山梨にある当ジムでは、初心者の方に特化したトレーニングプランを提供しています。多くの方がトレーニングを始める際に感じる不安や戸惑いを解消するために、私たちは個々の状況に合わせた無理のないプログラムを作成しています。

まず、初めてトレーニングを行う方には、現在の身体の状態や目標に応じたスタートラインを設定します。無理をしないことが重要ですので、少しずつ体を慣らしていけるようにサポートしていきます。そのため、経験豊富なトレーナーがあなたの目標に合わせた最適なメニューを考え、マンツーマンで指導いたします。

また、当ジムではトレーニングの進捗に応じて柔軟にプランを見直すことも可能です。身体の状態は日々変化しますし、目標も段階的に変わることが多いです。トレーナーはその変化をしっかりと把握し、あなたのペースで進められるようにフォローしますので、安心してご参加いただけます。

さらに、トレーニングの効果を実感するために、体験プログラムもご用意しています。初めての方でも安心して参加できる内容になっており、実際にトレーニングを体験することで自分に合ったプランかどうか判断できます。体験後にお話を伺いながら、あなたに最適なプランをご提案いたします。

安心、そして効果的にトレーニングを始めたい方に最適な環境をご提供しています。初心者に優しいアプローチで、あなたの理想の身体を目指すお手伝いを致します。

お客様の声

初心者専用のトレーニングプランを利用した実際のお客様の声をお伝えします。多くの方々が、最初は不安を抱えていたものの、親切で丁寧なマンツーマン指導を受けることで楽しくトレーニングを続けられたとおっしゃっています。

例えば、50代の女性のお客様は、「最初は運動が怖かったけれど、トレーナーが寄り添いながらトレーニングを進めてくれたおかげで、今では週に2回は通うのが楽しみになりました。身体が少しずつ引き締まってきたのを実感でき、気持ちも明るくなりました」と、喜びの声を寄せています。このようなお客様が増えているのが、私たちの誇りです。

また、30代の男性のお客様は、ダイエットを目標にして入会されました。「自分一人では続かなかったと思いますが、トレーナーが適切なサポートをしてくれたおかげで、無理なく目標を達成することができました。仲間のように感じられるトレーナーとの関係がモチベーションになりました」と、真剣な表情でお話ししていただきました。

このように、私たちのトレーニングプランは、初心者の方が安心して取り組める環境を提供しています。一人ひとりの目標や体調に合わせて進めていくスタイルが、すべてのお客様に信頼感を与えているようです。ぜひ、あなたも自分のペースで理想の身体を手に入れるための第一歩を踏み出してみませんか?
お客様の声
通いやすく便利な立地
初心者の方がトレーニングを始めるにあたり、最初の一歩を踏み出すことは大変重要です。私たちのパーソナルジム「C+」では、初心者専用のトレーニングプランを用意し、自分のペースで進める環境を整えています。県道314号線沿いに位置し、充実した駐車場を完備しているため、近隣住民の方々が気軽に通いやすいのが特長です。アクセスの良さは、トレーニングを続ける上で大きなメリットとなります。

トレーニングは無理なく続けることが最も重要です。そのため、初心者の方には身体の状態や目標に合わせた無理のない範囲からスタートできる内容をご提案します。一人ひとりのペースに合わせて進められるプログラムを提供し、安心のマンツーマン指導を通じて経験豊富なトレーナーがしっかりとサポートします。特に初心者の方にとって、周りの目を気にせずにトレーニングできる環境は大変重要であり、私たちのジムではその点を大切にしております。

さらに、初めての方でも安心して参加できる体験プログラムをご用意しています。実際にトレーニングを体験していただくことで、自分に合うかどうかを確認できる良い機会となるでしょう。トレーニングの内容や雰囲気を知ることができるので、初めての方でもスムーズに参加しやすいプランとなっています。

山梨でのパーソナルトレーニングにおいては、実績のあるトレーナーが多数在籍しており、経験豊富なプロが揃っています。トレーナーそれぞれの実績や指導スタイルを紹介することにより、初心者の方にも安心感を提供し、不安を軽減します。また、実際にトレーニングを受けたお客様の声を通して、初心者の方でも楽しく続けられる経験や成果をお聞きすることで、信頼感を高めることができます。私たちのジムは、あなたが自分のペースで理想の身体に近づける場所として、ぜひご利用ください。
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初心者のためのトレーニングプランは、あなたの身体の状態や目標に応じて無理なくスタートできる内容が魅力です。最初は不安や緊張を感じるかもしれませんが、経験豊富なトレーナーがマンツーマンでサポートするため、安心して取り組むことができます。自分のペースで進めながら、理想の身体へと近づいていく実感を得られるでしょう。

また、実際にトレーニングを体験していただけるプログラムも用意しています。初心者の方でもスムーズに参加できる内容となっており、トレーニングが自分に合うかを確認できるチャンスです。他の方と比べることなく、あなた自身のペースで取り組むことができるため、無理なく継続しやすく、理想の体づくりをサポートします。

さらに、当ジムには山梨でのパーソナルトレーニングの経験が豊富なトレーナーが在籍しています。子どもから高齢者まで、さまざまな方々のトレーニングをサポートしてきた実績のあるトレーナーたちです。指導スタイルも多様で、一人ひとりに合ったアプローチができるため、初心者の方でも心強い味方が待っています。

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