無理のないペースで続けやすい健康習慣 | 山梨のパーソナルジムならマンツーマン指導のpersonal gym C+

年齢に関係なく、人は自らの意思によって変われます。しかし、変わっていくために一歩踏み出すときや新しいことに挑戦するときには勇気が必要で、諦めてしまう方も少なくありません。それはダイエットやボディメイクにも当てはまり、目標を達成する前に挫折したり、リバウンドしてしまったりしてしまうことがございます。

そこで、専属トレーナーとしてご相談を承り、一歩踏み出すお手伝いをしております。変化(Change)するために挑戦(Challenge)する勇気(Courage)を持つことが結果につながり、自信(Confidence)を生むきっかけになるよう手厚いサポート体制を整えます。

年間1,600件以上のトレーニングセッションを行ってきた実績を持つトレーナーが、専門的な知識と経験を基にお客様に合わせたオーダーメイドトレーニングメニューを作成いたします。それぞれの健康状態や目標などに合わせたプランを組み立て、無理のないペースでスムーズに健康的な身体づくりを進めていただけるように後押ししております。

また、マンツーマン指導にこだわっており、完全予約制で完全プライベート空間をご用意しているため、周りを気にする必要がありません。トレーニングに集中しながら気になる部位を徹底的にケアしたり、身体全体を鍛えたりとご希望に添うメニューをお試しいただけます。

少子高齢化が進むなかで、トレーナーとしての専門知識や経験を活かしながら笛吹市を盛り上げていけるよう、地域の方々の健康維持をサポートしております。健康状態は日々の暮らしを左右する大切な土台であり、例えば足腰の不調を抱えている場合、外出することが面倒になることも珍しくありません。そのため、身体を早めに鍛え、5年後や10年後もご自身の思う通りに動く健康状態を維持していくことで、笑顔があふれる社会につながると考えています。

その想いから、地域密着型で通いやすい地域割引やトレーニングと相乗効果のある酸素ボックスの活用など、身体づくりをお支えする様々なご提案をしております。