山梨の美しい景色と共に理想の自分へ！

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営業時間：月,火,水,金 9:00～19:00
木,土 9:00～13:00

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心と体をリフレッシュする理想の環境

美しい山梨で健康を手に入れよう

check_box 美しい山々に囲まれた環境で心を落ち着ける
check_box 運動不足を解消し、健康的な体を手に入れる
check_box 地域の特性を生かしたオーダーメイドプログラム
check_box トレーニング後は自然の景色を楽しみながらリラックス
check_box 質の高い指導で目標達成をサポート
check_box 初心者から上級者まで対応可能な多様なメニュー
check_box 完全予約制で周りを気にせずトレーニングができる

山梨の美しい自然の中で、トレーニングを行うことで、心と体をリフレッシュさせることができます。日々のストレスを解消し、運動不足を解消し、健康を取り戻すための効果的な方法をご提案します。

プロのパーソナルトレーナーによるカスタマイズプログラム

あなたに合ったサポートで理想の体型に

Point 01

個別サポートの重要性

お客様一人ひとりに寄り添います。
Point 02

専門的な知識を活用

専門トレーナーが丁寧に指導します。
Point 03

楽しく続けられる環境

明るい雰囲気でトレーニングします。

健康診断をきっかけに運動習慣を

近年、多くの方が健康診断で運動不足と指摘されることが増えてきました。しかし、運動不足といっても、今まで運動をしてこなかった方が急にハードなトレーニングを始めるのはとても難しいことです。そこで、私たち「personal gym C+」では、まずはカウンセリングを通じて、あなたのライフスタイルや体調、目標を丁寧にお伺いします。

カウンセリングでは、専門のトレーナーがあなたのこれまでの運動歴や生活習慣を聞きながら、最も適した運動プランをご提案いたします。無理のない範囲で始められる運動メニューを作成し、体力や体調に合わせて少しずつ負荷を増やしていくことで、長期的な運動習慣を身に付けることができます。

たとえば、ウォーキングや軽いストレッチからスタートすることも可能です。身体を動かすことが少しずつ楽しくなり、運動の大切さを実感しながら、健康的なライフスタイルを手に入れることができるでしょう。トレーニングは完全予約制を採用しており、周囲を気にすることなく、自分のペースで取り組むことができます。

また、食事指導も行っており、運動と組み合わせることでより効果的な健康管理が可能です。日々の食事に対する意識を高め、栄養バランスを考えた食生活を見直していくことで、トレーニングの成果を最大限に引き出すお手伝いをいたします。近隣の方々が気軽に通いやすい環境を整えていますので、運動不足にお悩みの方はぜひ、私たちと一緒に健康的な生活への第一歩を踏み出しましょう。

家計にも優しいリーズナブルな料金設定

私たち「personal gym C+」では、豊富なトレーニングメニューに対応した多様な料金プランをご用意しております。お客様のライフスタイルや目標に合わせて選んでいただけるような、柔軟な料金設定を心がけています。

例えば、初めてジムに通う方でも始めやすい「月2回コース」から、本格的にトレーニングをしたい方にぴったりの「期間・回数：2ヶ月（24回）」プランまで、様々なコースを取り揃えています。それぞれのコースは、有効期限や回数設定が異なり、お客様にとって最適な選択をしていただくことが可能です。これにより、ご利用シーンや生活スタイルに合わせて自由にコースを選びやすくしています。

また、当ジムでは入会金はカウンセリング当日に入会する方やご紹介の方は無料とさせていただいていますので、コストに対する負担を軽減できます。安心してトレーニングを始められるよう、透明性のある料金システムを採用しています。

お客様が無理なく通い続けられることを重視しているため、長期的に続けられるような特別プランもご用意しています。継続は力なりという言葉通り、定期的にトレーニングを行うことで、目標へ着実に近づいていくことが期待できます。

ぜひ、あなたに合った料金プランを見つけて、楽しく続けやすいジム生活を始めてみませんか？私たちの豊富なメニューとサポートで、理想の身体作りを実現するお手伝いをいたします。

今すぐ無料体験を申し込もう！

あなたの健康や理想の体についてお気軽にご相談ください。当ジムでは、初回の無料体験を提供しております。この機会に、実際のプログラムを体験し、トレーニングの楽しさを実感してみませんか。

初回体験は、栄養士やトレーナーと直接お話しできる貴重なチャンスです。あなたの目指している体型や健康状態についてじっくりお話ししましょう。例えば、ダイエットを目指している方や、運動不足を解消したい方、あるいは健康を維持したい方など、個々のニーズに応じたアドバイスをさせていただきます。

体験プログラムでは、1対1のマンツーマン指導を通じて、トレーニングの内容を知るだけでなく、実際に体を動かすことができます。トレーニングが苦手な方や初心者の方でも、安心して参加できる内容となっておりますので、身体を動かすことに不安を感じている方もぜひチャレンジしてください。

また、体験中にトレーナーが丁寧に指導を行い、フォームの確認や基本的なエクササイズのやり方をしっかりとお伝えいたします。あなたの体に合った無理のない運動を提案し、続けやすい環境をご用意しております。

無料体験に参加することで、トレーニングの楽しさを実感し、身体を動かすことの喜びを感じていただけるはずです。また、来ていただいた際には、トレーニングの後にリフレッシュできるスペースも用意しております。心地よい汗を流しながら、ストレスを解消し、健康な体作りを目指しましょう。

この機会に、ぜひご自身の健康や理想の体について考えてみてください。解決の糸口となるのが初回無料体験です。あなたのお越しをお待ちしております。